Hvad er ....?
Vore kompetancer
Jeg er certificeret erhvervscoach og fysiurgisk massør. Det betyder, at jeg har forretningsforståelse samtidig med, at jeg via min faglighed som erhvervscoach har stærke samtalekompetencer.
Jeg coacher ledere og medarbejdere og har kompetencer til at tale om de lidt sværere situationer, som vi allesammen kan stå med fra tid til anden. Det kan være coaching til håndtering af arbejdsmiljøet, konfliktbearbejdning, omstrukturering af virksomhedens arbejdsgange eller måske ligefrem har symptomer på stress.
Jeg har ud over coaching kompetencen en fysiurgisk massøruddannelse, der rækker ud over samtaleterapien, der erfaringsmæssigt er et godt supplement til erhvervscoaching forløbet. Dette giver den helt rigtige kombination med fysisk og psykisk behandling, når der skal arbejdes med de udfordringer, der kan være i arbejdslivet.
Erhvervscoach & Fysiurgisk massør
Kropsterapi
Kropsterapien behandler og kigger på det hele menneske – dvs. både krop, sind, tanker og følelser. De enkelte dele kan ikke adskilles. Din krop er et spejl af det liv, du har levet, og derfor vil det, du har været igennem kunne ses og mærkes i din krop. Det betyder også at for at frigøre dig fra nogle af de uhensigtsmæssige ting, du har med dig fra dit liv – angst, traumer, dårlige mønstre, sorg, lavt selvværd mv. – så er det effektivt at tage fat i kroppen.
Kropsterapien kan både tage udgangspunkt i noget psykisk og noget fysisk. Nogle kommer med en psykisk problemstilling som f.eks. angst, traumer, depression, sorg eller noget relationelt, mens andre kommer med en fysisk smerte eller blokering som f.eks. hovedpine, skulder- og rygsmerter eller fordøjelsesproblemer. I begge tilfælde søger kropsterapien ind under overfladen og leder efter årsagen til problemet, i stedet for blot at behandle symptomet.
HVEM ER JEG?
Jeg hedder Lise Lense-Møller og har en lang karriere bag mig som
filmproducent i Magic Hour Films, direktør i Forlaget
Visdomsbøgerne og Head of Studies for EAVEs Producer
Workshop for filmproducere fra hele verden.
Jeg har undervist og coachet i over 30 år, herunder også i
stressforebyggelse, kreativt flow og personlig udvikling. Jeg har
sideløbende uddannet mig i forskellige discipliner indenfor
krop, sind og ånd – f.eks. kinesiologi, meditation og yoga
og nu senest som klinisk EFTterapeut (EFT Universe) og som
Energi-medicinsk kropsterapeut (Eden Energy Medicine). Fra
2026 vil dette være mit primære fokus.
EFT-TERAPI / TAPPING I HUMLEBÆK
Lider du af fobier, uønskede vaner, begrænsende
tankemønstre? Eller trænger du blot til et venligt
skub? Som led i min certificering tilbyder jeg nu
EFT-sessioner
HVAD ER EFT-TERAPI / TAPPING?
EFT (Emotional Freedom Technique), populært kaldet Tapping, kombinerer eksponerings- og kognitiv terapi med lette bank på meridianpunkter.
Tapping kan afhjælpe både fysiske og emotionelle problemer, såsom traumer, smerter, fobier, stress, angst, PTSD, eller uønskede vaner. Forskning har
bl.a. vist, at Tapping kan sænke forhøjede kortisolniveauer (stresshormon) markant på blot en enkelt session.
Jeg har bestået alle eksaminer, men skal skriftligt dokumentere 40 klient-cases som et led i min certificering. Jeg er mere end halvvejs, men mangler cases inden for fobier, uønskede vaner og begrænsende tankemønstre (afhjælpes ofte på 1-2
sessioner). Sessionerne er underlagt tavshedspligt og bliver anonymiseret i min dokumentation.
HVORDAN FORLØBER EN SESSION?
Vi starter med at finde et klart fokus for sessionen. Du vurderer dit ubehag/problem på en skala fra 0–10, hvorefter vi laver en række tapping-runder, mens du fokuserer på problemet gennem specifikke udsagn, som revideres i takt med, at du oplever
forandringer. De fleste klienter tapper selv, guidet af mig – det styrker evnen til at bruge metoden på egen hånd. En session varer typisk 60–75 min.
(første gang 90 min).
HVORDAN BOOKER JEG?
Min hjemmeside og bookingsystem starter først op i januar, så skriv blot en mail, hvor du nævner dit fokus/problem, samt dage og tidspunkter, der kunne passe.
KONTAKT
Tap & Touch
v/ Lise Lense-Møller.
Sundhedshuset,
Torpenvej 21A,
3050 Humlebæk
Email: tap8touch@gmail.com
Tlf: 4031 4231 (Helst SMS)
PRIS PR. SESSION
NORMAL PRIS: DKK 900,-
Ernæringsterapeut
Ernæringsterapi er en holistisk individualiseret behandling af underliggende årsager fremfor symptombehandling.
Principperne i Functional medicine er grundstenene i ernæringsterapi.
Det vil sige, at man anvender den nyeste viden inden for forskning, biomedicinsk forståelse samt dybdegående udredningsmetoder.
Ved Ernæringsterapi tages hensyn til den enkelte klients unikke biokemiske og fysiologiske sammensætning og tager derfor højde for faktorer som livshistorie, sygdomshistorik, kost, livstil, hormonelle ubalancer, stress og søvnvaner.
